Сообщество в ЖЖ посвященное проблеме сна грудных детей: http://baby-secret-net.livejournal.com
Какие факторы влияют на сонливость?
Если малыш начинает путать "день - ночь", важно помнить о Ваших естественных помощниках - факторах, которые способны вызывать сонливость.
Открыла рубрику по сну новорожденного, деток 0-4 мес на baby-sleep.ru.
Делюсь с Вами полезной таблицей. Для опытных мам вроде ничего нового, а вот для будущих мам - обязательно к прочтению.
Автор: Елена Мурадова.
Когда малыш путает день и ночь…
В мозгу у человека протекают процессы, регулирующие чередование состояний бодрствования и сонливости. Первый из них напрямую зависит от того, как долго человек бодрствует.Второй регулирующий фактор – это свет (темнота).
Помимо света и темноты, маркерами дня и ночи для маленьких деток от 0 до 4 месяцев служат шумовой фон и поведение родителей.
ВБ = Время бодрствования
FAQ по сну
Сон новорожденного. Малыш 0-4 мес. плохо спит. Ребенок путает "день - ночь".
- <a href="http://baby-sleep.ru/pro-son/faq/98">Какие факторы влияют на сонливость (таблица).
Как помочь малышу научиться различать "день-ночь". - 10 советов, как улучшить сон новорожденного.
- Пеленание как способ выспаться. Как правильно
пеленать малыша, когда это необходимо? - Как успокоить малыша. Метод Харви Карпа.
Ребенок плачет перед сном. Как избежать слез перед сном? Почему малыш плачет перед сном?
- Сколько малыш "должен" бодрствовать?
- Как отследить признаки усталости?
- Укладываю при признаках усталости, но все равно не получается.
Дневной сон ребенка. Малыш мало спит днем. Как продлить дневной сон?
0 коммент.:
Отправить комментарий